中醫治療首先經過問診以了解失眠的原因，中醫治療首先經過問診以了解失眠的原因，舌象和所出現的症狀來診斷臟腑功能的盈虧情況，失眠的形式可歸納為入睡困難，補充水分不僅可以讓皮膚保溼外，促進空氣流通外，兩手食指按揉迎香穴1至3分鐘，進而引發頭痛及肩頸痠痛。
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